在心理学中，人格类型是研究人们行为和思维方式的重要方面。MBTI是最常用的人格测量工具之一，将人们的个性特征归类为16种不同的类型。其中，INFP（调停者型人格）往往是安静、思想开放和富有想象力的，他们对所做的每一件事都采用关怀和创造性的方法。然而，即使在INFP类型中，还存在着两种亚型，分别被标记为INFP-A和INFP-T。
INFP-A通常被描述为具有更自信、果断和冷静的性格特征。他们倾向于相信自己的能力，并且对未知的情况也表现出较高的适应能力。
与此相反，INFP-T则更加敏感、犹豫和焦虑。他们可能会对自己的决策和行动感到不安，更容易受到外界的质疑和批评。
INFP-A和INFP-T之间存在显著的差异。
INFP-A倾向于更加坦诚和直率地表达自己的情感。他们愿意分享自己的想法和感受，积极寻求沟通和理解。
相比之下，INFP-T则更加内向和谨慎，他们可能会选择保持沉默或避免与他人共享太多个人信息。
INFP-A倾向于更果断和寻找简单明确的答案。他们喜欢快速做出决策，并且对自己的能力和选择感到自信。
然而，INFP-T却具有更加周详和深思熟虑的特点。他们往往非常敏锐地注意细节和可能的后果，在做出决策之前会仔细权衡各种各样的因素。
INFP-A通常能够在做出决策时更加果断和坚定。他们相对更加清晰地知道自己想要什么，并愿意为之努力奋斗。
INFP-T则往往会犹豫不决，对于多种选择感到困惑。他们希望通过权衡利弊来做出最好的选择，并担心错过其他可能性。
在社交行为方面，INFP-A和INFP-T也展现出不同的模式。
INFP-A倾向于主动参与社交活动，并可以轻松与他人建立联系。他们喜欢结识新的朋友，享受身处社交场合时带来的快乐。
然而，INFP-T则更多地选择保持独立和远离过度社交。他们倾向于与亲近的人建立深厚的纽带，并喜欢在小而亲密的群体中分享经验和情感。
infp的鄙视链你一定听过，infp-t进阶到infp-a，就是某些人所谓的进阶。我刚测试的结果还是infp-t，在我看来，infp-t根本不需要变成infp-a。我们先来说说infp-a和infp-t的区别。（以下内容纯个人观点，你杠就你对。）
infp-a和infp-t的区别
a自信型 / t谨慎型
infp-a遇到困难自信，是乐天派。infp-t遇到困难比较谨慎，担心自己做不好。
infp-a不怕犯错，不会否认自己，会看见自己的优点。infp-t害怕犯错，总是关注自己的弱点，并且会因此自责。
infp-a对自己的生活是满意的，会自我认可。infp-t自我要求很高，会自我批评。
为什么infp-t不需要变成a？
首先这个世界上，有阳光就有阴影。有自信的人就有不自信的人，自信这个词本身就是相对而言的，我并不认为有绝对自信的人存在。
infp-t遇到困难很谨慎，担心自己做不好。正是这样的完美主义，让infp-t在做事的时候会做很多准备，也会更细心，这其实并不是什么不好的事情。谨慎型有谨慎型的好，难道乐天的自信派infp-a就一定好事吗？水满则盈，月满则亏，自信和谨慎本身就有两面性。在遇到困难的时候，infp-t的谨慎并不完全是一件坏事。infp-t需要知道的其实是，完成大于完美，不要因为苛求完美而畏手畏脚，有的时候完成就已经很棒了。
infp-t害怕犯错，关注自己的弱点而自我批判。其实正是因为看到了自己的不足之处，才有勇气和能量去改变。我来拍视频的时候也听到了很多质疑声和批评的声音，我也非常清楚自己的弱点在哪，但这也是我进步的动力。我一直到现在也依然害怕犯错，但是我同时也知道，有时候犯一点错是不可避免的，因为人生就得不断试错，不断裂帛。
infp-t自我要求很高，不安于现状，会自我批评。作为infp-t，我从小到大都是一个自我要求很高的人，考试能考第一就不考第二，能全对就不要扣分。这个世界上，真的对自己满意的人有几个？不安于世本来就是常态，自我批评也是常态。虽然大家都知道“知足常乐”，但是真正能做到的有几个？虽然对生活满意，自我认可也是我希望的，但是我非常知道我做不到。我不上清北，难道是我不想上吗？是真的有时候能力达不到。
综上，我再次声明我的观点。infp不需要迈入高阶，infp-t到infp-a不是你想变就能变的，就像清北不是你想上就能上的。与其天天把迈入高阶挂在嘴边，更加内耗。还不如坦然接受自己的问题，和自己和解。
试着接纳自己吧 和自己和解
等你完成了自我认同
大概就是他们说的“迈入高阶”了吧
P.S 我至今仍然讨厌“迈入高阶”这个词
它有一种居高临下的意味
我讨厌一切教人做事的说法
